Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 63,03g | Carbh: 123,50g.
Desayuno: Telur Goreng, Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bakso dengan Saus (Campuran). Almuerzo: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Mentega, Udang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Baking Soda, Indomaret Selai Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Telur, Quaker Instant Oatmeal. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fujirahmay
|