Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 68,27g | Carbh: 257,65g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Banana Cake, Carrot Cake with Icing, Fruit Cup, Compliments Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Cena: Pizza Pizza Pepperoni Walk-in Slice, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shelled Walnuts, President's Choice Gouda Cheese, Coors Banquet. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 18 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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