Diario de mellicom, 27 may. 23

Frühlings Challenge

Auswertung Woche 6:

1. summen 295 Punkte
2. chlejabe 294 Punkte
3. esch85 276 Punkte
4. zueckis 203,5 Punkte
5. sethi 202 Punkte


Gewichtsverlust:

1. Lexa67 - 1,5 kg
2. mellicom - 0,9 kg
2. yapthatsme - 0,9 kg
2. esche85 - 0,9 kg
2. Zueckis - 0,9 kg
3. Schaka679 -0,7 kg
4. summen -0,6 kg
5. maerzeinhorn - 0,5 kg

Gewichtsverlust Wo6: - 8,3 kg


Gesamtwertung:

1. summen 1625,5 Punkte
2. kahei84 1532,5 Punkte
3. sethi 1325 Punkte
4. esche85 1295,5 Punkte
5. Chlejabe 1232 Punkte


Gewichtsverlust gesamt

1. Yapthatsme - 8,8 kg
2. mellicom - 7,9 kg
3. chlejabe - 6,5 kg
4. Lexa*67 - 6 kg
5. esch85 - 5,9 kg

Gesamt-Gewichtsverlust: 82,8kg


Es sind nun noch 27 Teilnehmer dabei.

1948 kcal Grasa: 89,15g | Prot: 130,75g | Carbh: 151,17g.   Cena: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Ja! Grillkäse, Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence , Aubergine, Aldi Tzatziki, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Pasa Bocas / Otros: Gugelhupf, Quarkkuchen, Quarkkuchen. más...
2757 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mega mega mega megaaaaa und 🤩 danke 
27 may. 23 por el miembro: sehti
Danke Dir. Da bin ich schon gut abgehängt, aber ich gebe nicht auf. Wenn es alle schaffen, schaff ich das auch. In diesem Sinne, weiter machen.  
28 may. 23 por el miembro: pinguin 3
@pinguin3 punktemäßig bin ich auch total hinten. Durch die hohen punktzahlen für sport und wenn dieser fehlt ist man ganz schnell hinten mit Punkten. Aber egal, geht trotzdem weiter. 
28 may. 23 por el miembro: mellicom
Hab gar keinen Überblick... aber ich mach einfach mal weiter - dabei sein und durchhalten ist ja auch schon was 😅 Glückwunsch an alle Fleißmeisen 😊 
28 may. 23 por el miembro: Frettchen88
Melli, danke Dir für die Unterstützung 💪🤗 
28 may. 23 por el miembro: pinguin 3
Kann bitte jemand meine Woche vervollständigen. Außer Sport alles mit 1,und einmal Sonntags die 10. Gewicht neu 82,7 Betreue meine Tante 93 Jahre und habe Laptop vergessen. Auf dem Handy klappt das nicht. Ganz lieben Dank im voraus. 👋 
28 may. 23 por el miembro: maerzeinhorn
Wow...mega wie alle durchhalten 😃danke für deine Auswertung Melli...ich hoffe es geht dir besser 🙃 Ich wünsche allen weiterhin Durchhaltevermögen und Kraft 💪💪💪...gemeinsam schaffen wir das 🤗 
28 may. 23 por el miembro: Chlejabe
Hab's eingetragen maerzeinhorn @Chlejabe, ich Kämpfe noch etwas, aber scheint besser zu werden.😉 
28 may. 23 por el miembro: mellicom
@mellicom.Vielen Dank fürs eintragen! Für alle noch schönen Pfingstmontag.  
29 may. 23 por el miembro: maerzeinhorn
Moin, irgendwie bekomme ich die Tabelle seit Tagen nicht mehr richtig geöffnet, das IPad will da nicht mehr mit arbeiten… und auf dem Handy wird mir die Tabelle nur angezeigt und ich kann nichts eintragen. Ich versuche gerade eine alten Laptop zum laufen zu bringen und versuche das da nochmal. Wenn es da auch nicht geht, stelle ich die letzte Woche hier rein… 
29 may. 23 por el miembro: karsten.degen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mellicom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.