Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 76,66g | Prot: 79,30g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Морковь, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Almuerzo: Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Белая Береза Вареники с Вишней . Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Макароны с Маслом, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Aumi Кокосова Манна, Клубника, Метро Вяленые Томаты, Авокадо, De Luxe Крем-Сыр, Брускетта, Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|