Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 23,79g | Prot: 42,74g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Семена Льна, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Almuerzo: Красные Помидоры, ПП Шаурма. Cena: Магнит Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Рыба под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Смак Пирог Лимонник, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Чай, Вода с Лимоном. más...
|
|
3216 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 8 minutos, Pesas - 3 horas, Montañismo - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena29061988
|