Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 183,25g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Star Nutrition Omega-3, Go Green Ljust Psyllium, Kaffe, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Spaghetti, ICA Blandfärs 50/50. Cena: Santa Maria Tortillabröd, Köttfärs. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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