Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 36,18g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Oatly Kaurajuoma Luomu, Pensasmustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almuerzo: Pulla, Antell Gruusialainen Kasvis-Kaalilaatikko, Porkkanat, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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