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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 102,04g | Prot: 91,05g | Carbh: 259,38g.
Desayuno: Milbona Bio Milch, Leinsamen Ganz, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, K-Classic Chicken Nuggets, Milbona Bio Mozzarella, Gurke, Tomaten Basis, Blattsalat Rohkost Mix, Grüne Oliven. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bördegold Pommes Frites, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Vitasia Frühlingsrollen Vegetarisch. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Es kommen wieder bessere Zeiten
25 may. 23 por el miembro: Unbekanntxy
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Du hast ja schon viel geschafft
25 may. 23 por el miembro: Unbekanntxy
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Danke, aber es dreht sich alles im Kreis
25 may. 23 por el miembro: Mario83pl
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Warum ? Womit kommst du nicht weiter ? Lg
25 may. 23 por el miembro: Unbekanntxy
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25 may. 23 por el miembro: Mario83pl
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Ja das kann ich verstehen. Hast du schon mal 16/8 fasten getestet ?
25 may. 23 por el miembro: Unbekanntxy
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Ich habe gehört.Bei mir ist einfach Snacks verlassen
25 may. 23 por el miembro: Mario83pl
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