Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 63,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 131,95g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Пискаревский Сметана 15%, Каравай Лаваш, Банан, Яйцо, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Пшеничные . Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Груша, Ермолино Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Помидоры, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Первым Делом Творог Обезжиренный, Груша, Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|