Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 43,63g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Чай Несладкий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Сырой Овощ, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырой Овощ, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Славица Мороженое Кот Казанский , Черешня, Красное Яблоко, Мандарины, Груша. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 8 minutos, Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 horas, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elena29061988
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