Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 66,07g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: 구운계란, 방울 토마토, 고구마. Almuerzo: 삼양식품 불닭소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 양배추, 구운계란, 닭가슴살, 키토케토 제로 떡볶이. Cena: 코스트코 아몬드우유, 동서식품 그래놀라, 커클랜드 냉동딸기, 매일 그릭요거트. Pasa Bocas / Otros: 오리온 비쵸비. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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