Diario de jnetesg, 24 may. 23

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2023:

154 kcal

Grasa: 10,57g | Prot: 12,53g | Carbh: 1,12g. Desayuno: Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . más...

Comentarios

Eu tava muito precisando disso: preciso aumentar minha ingestão de proteínas, não sou fã de carnes, laticínios me fazem mal... Muito obrigada!!!

24 may. 23 por el miembro: MacDeusa

Macdeusa...Bem vinda!que bom que te ajudou ,mas tem várias outras proteínas vegetais. Abraço 💋❤🙏

25 may. 23 por el miembro: jnetesg

Muito obrigada! Já estou pesquisando sobre isso - mas fui incentivada por sua postagem. Gratidão!

27 may. 23 por el miembro: MacDeusa

Muito obrigada! Já estou pesquisando sobre isso - mas fui incentivada por sua postagem. Gratidão!

27 may. 23 por el miembro: MacDeusa


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