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27 jun. 15
Diario de Kathi666, 27 jun. 15
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haaaaa... 82 ich bin bald dahaaaaaa :)
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2015:
911 kcal
Grasa: 39,09g | Prot: 49,53g | Carbh: 89,61g.
Desayuno:
Gut & Günstig Mini Zimtos, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%.
Almuerzo:
Be Light Schmelzkäse, Gurke (Geschält), Schweinehackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
más...
2240 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nicht schlecht! ;)
27 jun. 15 por el miembro:
CatBlower
Danke :)
28 jun. 15 por el miembro:
Kathi666
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