Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 132,76g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Newbread Pão Integral Zero, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite Desnatado . Almuerzo: Triangulo Mineiro Mistura Láctea Condensada, Lentilhas Cozidas, Copacol Filé de Tilápia, Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Maracujá, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Lentilhas Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite, Newbread Pão Integral Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithmendes
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