Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 87,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 71,00g | Prot: 209,21g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: Avocado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Abacaxi. Cena: Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
caminhada 6,4 - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|