Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 61,96g | Carbh: 23,77g.
Desayuno: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yumurta. Cena: Bol Bol Acı Biber Sosu, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgiliman
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