Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 86,77g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Herbalife Shake Cookies & Cream. Almuerzo: Mamão Formosa, Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Carreteiro. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Coco. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 1 minuto, Ducharse - 15 minutos, Amamantar - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 19 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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