Diario de tamonique ferreira meta 55, 23 may. 23

aos pouco indo
o ruim que parei nos 58.6
nao sai kkkk

1505 kcal Grasa: 89,68g | Prot: 32,95g | Carbh: 158,86g.   Desayuno: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Abacates. Cena: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Vitamina de Abacate. más...

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Comentarios 
Olá Tamonique, siga meu perfil @stefanocampos.nutri no instagram que posso te ajudar com mais dicas 
23 may. 23 por el miembro: Stéfano | Nutricionista
Oi vou sequor sim 
23 may. 23 por el miembro: tamonique ferreira meta 55

     
 

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