Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 86,34g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сахар, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Язык Свиной, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Масло Подсолнечное. Cena: Лимак Батон Нарезной, Магнит Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Абрикос. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|