Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 49,11g | Carbh: 24,41g.
Almuerzo: Pepes Tahu, Tumis Buncis, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam, Sambal Matah. Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pradiniaa
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