Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 54,00g | Carbh: 92,24g.
Desayuno: Saban Yeşil Mercimek, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. Cena: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yumurta. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgiliman
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