08.09 kahvaltıdan önce
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 51,64g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Almuerzo: Kuzu Kulağı, Dut, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nestle Coffee-Mate, Jacobs Monarch Gold, Birşah Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanelimn
|