Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 73,06g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Whey Protein, Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Zanahorias Pequeñas, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Nopales, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Choco Krispis, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaarl55
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