Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
stéphanie29
Diario
26 jun. 15
Diario de stéphanie29, 26 jun. 15
Perfil de stéphanie29
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
115,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2015:
910 kcal
Grasa: 25,27g | Prot: 53,31g | Carbh: 120,82g.
Desayuno:
Elle & Vire Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Milbona Lait Demi-Écrémé, Oranges, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%.
Almuerzo:
Kingfrais Yaourt Saveur Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Échalotes, Sole, Aubergines Cuites, Semoule Cuite.
más...
3354 kcal
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
continue presque sous les 115. Attention 2000cal c'est beaucoup.Du sport du sport et encore du sport
25 jun. 15 por el miembro:
Marraine02
aujourd'hui c'était aquagym mais après il y avait un pot de fin d'année avec petits fours et gâteaux.
26 jun. 15 por el miembro:
stéphanie29
Tiens bon et pour ne pas craquer lors d'un pot de départ, je bois beaucoup d'eau et je mange une pomme avant
26 jun. 15 por el miembro:
ADF92
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de stéphanie29
Ver la Historia Completa