Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 82,89g | Carbh: 289,57g.
Desayuno: Silk Light Original Soymilk, Kellogg's Frosted Flakes, Ito En Veggie Shot, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Avocados, Miss Vickie's Original Potato Chips, Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baguette. Cena: Red Onions, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Quinoa (Cooked), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Honey Mustard Dressing, The Counter 1/3 Lb Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Apples , Coffee, Grapes, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 13/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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