Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 80,77g | Prot: 143,04g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Руккола, Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное 1С. Almuerzo: VitaVinco Льняная Каша, Свежее Завтра Био Творог Мягкий 5%, Лукашинские Фасоль Печёная с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Руккола. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vitamincus Белок для Мышц, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Самокат Хрустящие Отруби, Сыр Камамбер, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Молочная Культура Ряженка 3,5%, Домашний Арахисовый Шоколад, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockitttt
|