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rogerpaixao
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25 jun. 15
Diario de rogerpaixao, 25 jun. 15
Perfil de rogerpaixao
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Perdi 2,3kg em 1 dia !!!
Comi 6 ovos jumbo padrão com queijos, manteiga etc. À noite 2 pratos de moqueca caprichada com arroz e muita salada (estou postando no instagram em alguns minutos).
Não entendo como perdi tanto... a balança mixô ??? \o/²
Vivendo de verdade
#saudetotal
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Comentarios
Aí sim hein!
25 jun. 15 por el miembro:
Renan Oliveira Neves
Estamos igual Roger, sexta me pesei e estava com 59,8 ai no fim de semana comi que nem uma louca, e fui pra 61,5. Quando foi ontem depois do treino me pesei e estava com 59, já tinha perdido tudo do findi mais umas graminhas!! hahah ainda bem!! amo essa nossa vida low carb!!
25 jun. 15 por el miembro:
TamiCMeneses
meodeosdoceu! :D
25 jun. 15 por el miembro:
vafass
É uma delícia de vida... a questão é q qdo como trigo eu armazeno o peso por 2 a 5 dias... acho q depende de como me porto nos dias seguintes... como mantive carbs alto no fim de semana então faz sentido "adiantar" a recuperação do metabolismo. Liberdade é tudo !!! SAÚDE TOTAL !!!
25 jun. 15 por el miembro:
rogerpaixao
e o sapekudo sou eu?! rsrsrs =P
25 jun. 15 por el miembro:
Pedro Ricardo
a-ham...
26 jun. 15 por el miembro:
rogerpaixao
adorooooooooooo quero chegar nesse grau
26 jun. 15 por el miembro:
fafaslim
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