Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 130,62g | Carbh: 200,78g.
Desayuno: Café, Café com Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Morangos. Almuerzo: Suco de Limão, Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Tomates Vermelhos, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Cena: Patinho, Suco de Maracujá, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Desnatado, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Scala Queijo Prato, Polenguinho Pocket Light, Tomate, Pão Integral Light, Alface, Presunto de Peru, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fabiano bastos
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