Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 153,95g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: Pelón, Sandía. Almuerzo: Sal, Sal Marina, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Zucchini. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Queso Mozzarella, Tregar Ricotta Magra. Pasa Bocas / Otros: Pelón, Pelón, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Huevo Revuelto, Tregar Ricotta Magra, Palta, Tostadas de Pan Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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