Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 53,52g | Prot: 50,93g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Тобольский Гормолзавод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Славянка Конфета Золотой Степ. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|