Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 67,92g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Uvas-Passas. Almuerzo: Sopa de Miso, Gendai Sashimi Peixe Branco, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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