Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 81,42g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Мюсли Хрустящие Медовые. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 13 minutos, Abdominales - 13 minutos, Стройная фигура за 30 дней, уровень 2 - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яночка1402
|