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21 may. 23
Diario de san532, 21 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
130,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
57,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2023:
1569 kcal
Grasa: 76,56g | Prot: 83,12g | Carbh: 132,81g.
Desayuno:
Canderel Sucrette, Monoprix Beurre Doux, Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Le Gourmand.
Almuerzo:
Intermarché Éclair au Café, Fromage Bleu ou Roquefort, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts, Pain Blanc, Oeuf Dur, Tomates.
Cena:
Cantal, Andros Compote Pomme Nature, Pain Blanc, Tomates, Oeuf Dur.
más...
2024 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Je vais en avoir besoin je suis complètement démotivé votre soutient ne sera pas de refus
21 may. 23 por el miembro:
san532
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