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1471 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 77,83g | Carbh: 165,22g.
Almuerzo: Vinegar , Soy Sauce, Cooked Fish, Fried Egg, Pork Luncheon Meat (Canned) , White Rice. Cena: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Cooked Fish, So Good Almond Milk (Unsweetened), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: America's Best Canister Snack Cheez Curlz, Garuda Rosta Kacang Panggang, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Gandum. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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