|
76,8 кг счастья 🥹 урравааа!!!!!
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 161,97g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almuerzo: Обычный Майонез, Кормилица Ананасы Колечками, Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур, Золотые Луга Молоко 3,2%. Cena: Арахис, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Doshirak Соевый Соус Слабосоленый, Юнона Фасоль Обжаренная в Аджике, Брокколи, Пекинская Капуста, Морковь, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|