Diario de Pinguin1512, 25 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2015:
1992 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 53,62g | Carbh: 334,69g.   Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Harry Roggenmischbrot, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Zimt, Zucker, Blaubeeren, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Gutfried Geflügelleberwurst, Milfina Kräuterbutter, Tomaten, Esko Kochkäse mit Kümmel, Harry Knolli Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Laugenstange, Tee, Haribo Salino, Wasser, Tee, Tee, Dickmann's Mini Dickmann's, Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, Erdbeeren. más...
1780 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
peso estable

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