Diario de costanza074, 20 may. 23

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1094 kcal

Grasa: 44,84g | Prot: 53,02g | Carbh: 127,33g. Desayuno: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Mela, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Cena: Mela, Lidl Fette Biscottate Integrali, Carciofi, Lidl Ricottina , Olio Extra Vergine di Oliva. más...

2282 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

ciao , che bella padella.di carciofi! Come li hai preparati?

20 may. 23 por el miembro: giruffogg

ciao,semplicemente carciofi freschi un cucchiao di olio e sale,e un pezzettino di aglio.Fatti rosolare per 5 minuti aggiunto un bicchiere di acqua e cotti fino a quando l' acua non si è asciugata.👨‍🍳🍲

21 may. 23 por el miembro: costanza074


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