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20 may. 23
Diario de diett santuyy, 20 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2023:
1285 kcal
Grasa: 42,85g | Prot: 46,49g | Carbh: 181,00g.
Almuerzo:
Wortel Dimasak, Jofrans Bakso Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Goreng.
Cena:
Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Richoco Time Break, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mikako Ayam Geprek, Mikako Mie Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau, Ubi Ungu Rebus.
más...
1676 kcal
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
haii, itu kacang ijo ya? boleh tau cara masaknya? thankyouu^^
20 may. 23 por el miembro:
chrstca
@chrstca rebus sampe lembut lalu kasi garam dikit aja + gula tropicana 2bungkus kk
20 may. 23 por el miembro:
diett santuyy
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