Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 117,75g | Prot: 170,30g | Carbh: 265,59g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Говядина Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Heinz Итальянский Кетчуп, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сыр Гауда, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок с Какао, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, ВкусВилл Стрипсы Куриные Охлажденные. Cena: Моремания Бургер Дальний Восток, Моремания Креветки Васаби , Моремания Картофель Дольками по-Деревенски, Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Салат с Крабом и Авокадо . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|