Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 62,44g | Carbh: 148,31g.
Almuerzo: White Rice, Soto Ayam. Cena: Caffino Premium Latte Brown Sugar, So Good Almond Milk (Unsweetened). Pasa Bocas / Otros: America's Best Canister Snack Cheez Curlz, Pork Luncheon Meat (Canned) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Mr. P Honey Roasted Peanuts , Good Time Double Choc. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristine.ragadio
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