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Feel good as I have been working out and that is a good thing and I am a little tired today and that makes a big difference.
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 69,70g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: raisin bread, Butter (Salted), prunes, Instant Oatmeal. Almuerzo: raisin bread, butter, lasagna, cottage cheese. Cena: peanut butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, italian dressing, orange, anchovies, raising bread, watermelon. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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