Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 94,90g | Carbh: 66,86g.
Desayuno: Çörekotu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Süzme Peynir. Almuerzo: Elmalı Kurabiye, Yeşil Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Patlıcan Salatası, Dereotu, Maydanoz, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk Pirzola. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|