Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 91,20g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Caseirinho Pão Brioche, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Doce de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Creatina, Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Granola, Black Skull Whey 100% HD. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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