Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 58,63g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Kiraz Domates, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Yaban Mersinli Yoğurt. Cena: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CEYHUN YILMAZ
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