Diario de Anika0609, 19 may. 23

Dürüm um 20.00 Uhr
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1905 kcal Grasa: 94,23g | Prot: 112,59g | Carbh: 146,04g.   Desayuno: Aldi Mein Landkäse Mild, Hüttenkäse, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: NAFA Griechischer Bauernsalat. Cena: Barbecue-Soße, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Frischer Krautsalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), McEnnedy Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Brownie Balls, ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...
4004 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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