Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 90,16g | Prot: 124,17g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Это Лето Творог 5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Кофе с Молоком, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Яичный Омлет, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Жареный Картофель, Куриное Филе с Овощами. Almuerzo: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Оладьи Кабачок и Фета , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Капуста Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|