Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 106,68g | Carbh: 249,50g.
Desayuno: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Rikrem Сыр Пармезан, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Куриное Филе с Овощами, Увелка Ячневая Каша Отварная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Almuerzo: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Нектарин, Зеленый Чай, Гренки Домашние, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Rikrem Сыр Пармезан, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Салат с Креветками, Five Meals Тефтели из Телятины, Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|