Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 77,08g | Prot: 119,78g | Carbh: 232,14g.
Desayuno: Coffee Like Флет Уайт, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|