Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 62,36g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Фасолевый. Cena: Морковь, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Каша Пшенная на Воде, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Сахар, Пятерочка Груша Красная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|