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23 jun. 15
Diario de Fladianer, 23 jun. 15
Perfil de Fladianer
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
91 kg
Disminuído hasta ahora:
60,6 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2015:
848 kcal
Grasa: 37,78g | Prot: 26,41g | Carbh: 99,60g.
Desayuno:
Äpfel.
Almuerzo:
REWE Reiswaffel.
Cena:
Rapunzel Tahin Sesammus, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Taifun Tofu Dinkelbratlinge.
Pasa Bocas / Otros:
Nussschokolade, Golden Valley Trockenpflaumen.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Respekt!
23 jun. 15 por el miembro:
elliop
super leistung bisher :)
23 jun. 15 por el miembro:
Fairy91
Oh, vielen Dank euch! Bisher hatte ich keine Kommentare wahrgenommen ;)
23 jun. 15 por el miembro:
Fladianer
😄
23 jun. 15 por el miembro:
elliop
dann wird es jetzt Zeit :-)
23 jun. 15 por el miembro:
TraumderSterne
Das hast du schön gesagt Ruana ☺
23 jun. 15 por el miembro:
elliop
Respekt, über 60kg abgenommen, dann sind die restlichen 11 auch kein Problem mehr.
23 jun. 15 por el miembro:
Batumi
Vieland Dank euch, ihr habt mir ein richtig dickes Grinsen - und das morgens um halb 6! - ins Gesicht gezaubert ;)
25 jun. 15 por el miembro:
Fladianer
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